身体測定を実施

今週は身体測定を実施。

身長と体重をはかって、BMIを記録していきます。

大人になって身長をはかることって少なくなりますよね。

「縮んだ！」

なかには

「伸びた！」

なんて声も聞かれます。

みなさんいつもよりシャキッとして見えます。

また来月

体重が増えているかな？

減っているかな？

大きな変動なく、健康を維持できるよう心掛けたいところです。